"Возвращение к себе"
Клуб женской целостности

Пространство, где ты возвращаешь контакт с телом, эмоциями, женской энергией и внутренней опорой - чтобы снова почувствовать себя живой и выбирать лучшее.

Старт нового месяца 01.07.26

Вход открыт до 04.07.26

Вступить в клуб

ФОРМАТ

Живые телесные практики в zoom 3 раза в неделю + эфиры и глубокие тематические подкасты собранные в систему практик в каналe Telegram

Старт

01.07.26

Доступ

Подписка на 1 месяц участия в клубе + бонус на продление участия в клубе на следующий месяц (при выполнении 12ти практик online или в записи)

Телесно-ориентированная терапия и йога
Психология
Поддерживающее сообщество

Клуб создан для женщин, которые...

Чувствуют усталость, тревогу или "Я больше не чувствую себя"
Сталкиваются с зажимами, болью и напряжением в теле
Ищут внутреннюю опору, спокойствие и энергию
Хотят вернуть контакт с телом, расслабленность, женственность и чувствительность
Не понимают, почему в отношениях проигрываются одни и те же сценарии и как это переписать
Хотят научиться отдыхать, слушать тело и принимать правильные решения

Вступить в клуб

О чем клуб?

Клуб соединяет телесные практики, психологию, дыхательные практики, мягкую дисциплину и техники самопознания.

Что внутри клуба:

Телесные практики и йога
(Online встречи в zoom)

пн/ср/пт в 07:00-08:00
Комплексные телесные практики на работу с опорой, силой, осанкой, гибкостью и балансом. Прорабатываем телесные блоки через комплекс: Тело+дыхание+энергия
(записи практик сохраняются, можно выполнять в любое удобное время)
Подкасты

Проживание эмоций, работа с тревогой, короткие практики для управления вниманием и состоянием.
Эфир (1 раз в месяц)

Глубокий разбор темы месяца, поддержка, разборы ситуаций и кейсов.
Мини-программа месяца

Июль: Чувствительность. Женственность. Как занять свое место в системе жизни.
Август: Изобилие и материализация. Технология реализации желаемого через контакт с телом.
Сентябрь: Программирование реальности. Сила глубинных смыслов и привычек.
Библиотека практик - доступ 24/7
- Записи телесных практик по работе с телесными блоками + пололнение новых каждую неделю
- Медитации
- Короткие дыхательные практики для проживания эмоций и наполнения энергией
- Глубокие подкасты
- Все практики будут пополняться ежемесячно
Теплый чатик поддержки и моя обратная связь и ответы на вопросы по практикам.

Вдохновение, поддержка, польза и групповая динамика

Вступить в клуб

Расписание на июль в клубе

Тема месяца:
"Чувствительность. Женственность.
Как занять свое место в системе жизни"

Первая неделя.
- пн/ср/пт в 07:00 -08:00 телесные практики (Пробуждение чувствительности тела, практики на сброс перегрузки нервной системы) (записи практик сохраняются, можно выполнять в любое удобное время)
- 6.07 Практика недели (мини упражнения на 7 дней «Красота как исцеление»)
- 09.07 Подкаст: «Как вернуть доверие себе, а не следовать за тревогой?»
Вторая неделя.
- пн/ср/пт в 07:00-08:00 комплексная йога
(записи практик сохраняются, можно выполнять в любое удобное время)
- 13.07 Практика недели (мини упражнения на 7 дней «Практика развития интуитивного чувствования»)
- 16.07 Подкаст: "Внутренний контролер, который мешает жить. Что с ним делать?"
Третья неделя.
- пн/ср/пт в 07:00-08:00 телесная практика (Работа с осанкой и мышцами кора для укрепления внутренней опоры)
(записи практик сохраняются, можно выполнять в любое удобное время)
- 20.07 Практика недели (мини упражнение на 7 дней «Выбор себя»)
- 23.07 Подкаст: "Как считывать и интерпретировать сигналы тела, которое никогда не врет?"
Четвертая неделя.
- пн/ср/пт в 07:00-08:00 телесная практика (Доверие через телесные паттерны, отработка напряжения)
(записи практик сохраняются, можно выполнять в любое удобное время)
- 27.07 Практика недели (мини упражнение на 7 дней «Проявленность через расслабление»)
- 30.07 в 19:00 Живой терапевтический эфир «Исцеление внутренней женщины, которой можно»

Кто ведет клуб?

Ангелина Куропатова - Основательница проекта, телесно-ориентированный психолог, гипнотерапевт, сертифицированный инструктор и практик йоги более 13 лет.

"Твой путь к себе начинается не с услия, а с мягкости.
Я создала пространство, где каждая женщина становится ближе к себе, к своему телу, к своим чувствам, к своей правде.
Добро пожаловать домой - в себя"