Йога тур

Красная поляна
НОВЫЙ УНИКАЛЬНОЙ ФОРМАТ
18-21 ноября

В окружении золотистых гор, на высоте 1170 метров, в одном из лучших отелей курорта Роза Хутор мы проведем 4 незабываемых дня глубокой терапевтичной трансформации и вернем состояние спокойствия и наполненности, радости и вдохновлённости.
4 дня
Проживание в шикарных двухместных номерах четырехзвездочного отеля Rosa Springs
Йога-практики
Ежедневная йога практика под чутким руководством внимательного инструктора.
Медитации
Медитации на увеличение чувствительности и оздоровительные дыхательные практики.
Танцы
Танцевально-двигательная терапия, которая поможет высвободить телесные блоки, отпустить эмоциональное напряжение и почувствовать себя женственной и сексуальной.

Размещение

4 дня и 3 ночи в шикарных двухместных номерах четырехзвездочного отеля Rosa Springs на высоте 1170 метром с потрясающим видом на осенние золотые горы!

  • Горы! Горы! Горы! Уже на этом моменте можно закончить описание, потому что это любовь, вдохновение, атмосфера, отдых❤️ После путешествий не возвращаются прежними!
  • Сбалансированное питание на базе отеля по системе «шведский стол» (завтраки и завтраки/ужины).
  • Ежедневное посещения термального комплекса отеля, что включает в себя плавательный бассейн и 4 вида саун (лакониум, финская сауна, травяная баня, хаммам), а также тренажерный и аэробный зал. Чистота души и тела гарантирована
  • Прием питьевой минеральной воды и первичная консультация врача-терапевта для диагностики и личных рекомендаций.
  • Групповая прогулка в горах по эко-тропам Розы Хутор, новые маршруты и кайф от процесса!
  • Индивидуальная фотосессия каждой участницы для журнала «Красота и Спорт»
Все подробности и запись в Директ или по телефону +7 918 148 4654

Важно: в стоимость тура не входит дорога до курорта!

Билеты до Сочи можно посмотреть тут. Как добраться от Сочи - тут!

ЗАЧЕМ ВЫБИРАТЬ ЭТОТ ТУР?

Мы знаем, что рецепт идеальных выходных в правильном балансе активного отдыха и духовных практик, в сочетании внутренней гармонии и внешней безусловной красоты.
Первая причина: насыщенная программа
Обрести состояние женственности, мягкости и спокойствия. Наш теплых женский круг поможет раскрыть ваши таланты и истинные желания, поверить в них и найти в себе большой ресурс на любые цели.
Вторая причина: уникальное место
Красная поляна - действительно уникальный курорт. Нас ждут прогулки по горам, занятия йогой на свежем воздухе, посещение SPA, множество вкуснейших ресторанов и мест для прогулок. Чистейший воздух и величественные горные пейзажи успокоят ум, уравновесят энергию тела и дадут хороший заряд бодрости!
Третья причина: коллектив единомышленников
Это возможность открыться, найти своих через новые знакомства с приятными наполненными людьми, которые на одной волне! Это новые эмоции и впечатления, новые смыслы и твоё заряжающее вдохновение, вместо осенней хандры.
Четвертая причина: перезагрузка
Отдохнуть от рутинных будней за 4 дня, которые по ощущению после, будут казаться целым месяцем безмятежного отдыха тела и души. Именно такое ощущение испытывают участницы абсолютно каждого нашего тура.
Посмотрите как, прошел наш тур в апреле 2021 года.

Программа тура

Пятница 18 ноября
14:00
14:00
Заселение в отель
14.00-15.00
14.00-15.00
Обед
15.00 - 17.00
15.00 - 17.00
Свободное время
17.00 - 18.30
17.00 - 18.30
Йога - практика «Гибкость»
Стихия вода
Дыхательная практика. Медитация на включение тела на большее восприятие и чувствительность. Открытие пространства трансформации.
Знакомство. Энергетические практики работы с намерением. Определение желаемой реальности✨
18.30 - 19.30
18.30 - 19.30
Ужин
19.30 - 23.00
19.30 - 23.00
Birthday party 🥳
Суббота 19 ноября
8.00 - 9.30
8.00 - 9.30
Йога-практика «Сила и уверенность».
Стихия Огонь
Дыхательные практики. Медитация✨
9.30- 10.30
9.30- 10.30
Завтрак
10.30 - 13.00
10.30 - 13.00
Свободное время (отдых на территории отеля и за пределами)
Возможность индивидуального получения энергетической практики Access Bars с -50% скидкой от инструктора, работа с точечным запросом и убеждениями, личная запись
13.40 - 18.00
13.40 - 18.00
Экопоход по горам Красной Поляны (по желанию)
Уровень сложности-легкий. Медитация «Внутренняя сила».
18.00 - 19.00
18.00 - 19.00
Ужин
19.00 - 21.00
19.00 - 21.00
Женский круг
Метафорические карты, медитация на соединение с потенциалом, работа с состоянием через психологические техники и технику Возврата Управления
21:30
21:30
Танцевально-двигательная терапия
Воскресенье 20 ноября
8.00 - 9.30
8.00 - 9.30
Йога-практика «Баланс и Доверие»
Стихия Воздух
Медитативная шавасана.
9.30- 10.30
9.30- 10.30
Завтрак
11.00 - 14.00
11.00 - 14.00
Оздоровительная программа. Спа комплекс отеля.
14.00 - 15.00
14.00 - 15.00
Обед
15.00 - 17.00
15.00 - 17.00
Свободное время
Возможность индивидуального получения энергетической практики Access Bars с -50% скидкой от инструктора, работа с точечным запросом и убеждениями, личная запись к Ангелине
17.00- 19.00
17.00- 19.00
Практика Энергодыхания
Стихия Эфир
запускает программу очищения и высвобождения внутренних блоков на эмоциональном, энергетическом и телесном уровне на пути к желаемой реальности. Работа с сигналами тела.
19.00
19.00
Ужин
20.00
20.00
Просмотр тематического кино
Понедельник 21 ноября
8.00 - 10.00
8.00 - 10.00
Йога-практика
Стихия Земля
Телесная интеграция полученной энергии. Закрытие поля трансформации💫
10.00 - 11.00
10.00 - 11.00
Завтрак
12.00
12.00
Выселение из отеля
Психолог-терапевт ТВУ, сертифицированный инструктор Хатха-йоги, тренер, преподаватель по призванию, энергопрактик и проводник в мир осознанного движения, эксперт по эффективным техникам быстрых изменений через тело и сознание.

Опыт практики с 2013 года.

  • Ученица последователя йоги Б.К.С. Айенгара Любови Комаровой (Ростов-на-Дону)
  • Сертифицированный инструктор йоги с использованием подвесных систем (гамаки) 1 и 2 уровень. Строгонова Елена (Краснодар)
  • Сертифицированный инструктор Хатха йоги 1 и 2 уровень. Валерия Степуренко (Краснодар).
  • Психолог-терапевт ТВУ, куратор курсов Сергея Артемьева: ТВУ, Мужское и женское, Я-Легенда.





Тело - настоящий дар, с огромным потенциалом возможностей. Безгранично умный механизм, который помнит все состояния, весь накопленный опыт.
Страхи, напряжение, неуверенность, телесные зажимы - прямые ограничители движения и телесной свободы.
Грамотная настройка тела на день - это возможность центрироваться, соединяться с собственными ощущениями, жить себя, возможность с большим удовольствием, наслаждением и свободой проявлять то, что хочет быть проявленным как внутренний потенциал через движение и танец.
Включение телесной осознанности
Около 9 лет, проходя личную трансформацию и большое количество обучении, я собирала знания о йоге, энергии, медитации, дыхательных практиках и открывала для себя мир осознанности.

И уже более 5 лет занимаюсь передачей этих знаний для людей, которые готовы открыть новый уровень внутренней свободы.
Сделать шаг на пути к себе и к своей осознанности в моменте, к увеличению энергии, принятию, внутренней чистоте, расслаблению, любви к себе и целостности!

Комплексно-оздоровительные практики Хатха-йоги, направленные на высвобождение телесных зажимов и помощь телу выйти из застоя энергии.
Запустим энергию для новых свершений?

Уровень практикующих йогу: любой.

  • Дыхательные практики, поднимающие иммунитет, и ясность ума- лучший выход из тревожных состояний✨
  • Техники концентрации и управления своим вниманием
  • Практики телесной осознанности
  • Мощная практика по формированию намерения
  • Техника самопрограммирования (как сформировать желаемую реальность)
  • Медитация гармонизации своей энергии
Включить свою энергию через синергию ТЕЛА/ДУШИ/УМА.
Синхронизировать внутренние элементы для внешней проявленности и движения из радости.
Вдохнуть в жизнь новую энергию и смыслы.
Изменить качество тела, мыслей, состояние и открыть свой внутренний ресурс.
Отзывы о туре
Больше отзывов
Главное, что вы с нашей помощью
СМОЖЕТЕ ДЛЯ СЕБЯ СДЕЛАТЬ
  • Почувствовать контакт со своим телом через телесные практики.
  • Отдохнуть от рутинных будней и позаботиться о своем ментальном и физическом здоровье.
  • Обрести состояние женственности, мягкости и спокойствия. Наш теплых женский круг поможет найти в себе большой ресурс на любые цели.
  • Обрести новое окружение созвучных вам людей. В наших турах люди находят лучших подруг и активную компанию на будущие путешествия.




ЦЕНЫ
Только завтраки: 24.500₽
Завтраки и ужины: 26.500₽
Если приглашаете подругу - минус 1000руб!

Узнать о следующем туре

12-й йога-тур прошел 21 ноября 2022г. Если ты хочешь первой узнать о датах следующего Йога Тура в Красной Поляне, а также об открытии регистрации, пожалуйста, оставь свои контакты. Я приглашу тебя лично. ;)

12-й йога-тур прошел 21 ноября 2022г. Если ты хочешь первой узнать о датах следующего Йога Тура в Красной Поляне, а также об открытии регистрации, пожалуйста, оставь свои контакты. Я приглашу тебя лично. ;)