17й Трансформационный Йога-тур

ретрит "Красная поляна"
8-11 августа 2025

За эти 4 дня вы сможете пройти глубокую терапевтическую трансформацию, восстановить состояние спокойствия и наполненности, а также найти радость и вдохновение.
4 дня
Проживание в премиальном четырехзвездочном отеле Green Flow на высоте 1100 метров курорта Роза Хутор.
Единственный отель в России, входящий в международную ассоциацию Healing Hotels of the World - доносит ценности хилинг подхода своим гостям.
Йога-практики
Ежедневные йога-практики под руководством внимательного инструктора с 13летним опытом, объединяющим йогу и психологию телесности.
Основная задача подхода: баланс телесности, ума и эмоций.

Почувствовать глубинный контакт с собой, своим телом и истинными желаниями через практику йоги.
Медитации
Медитации на увеличение чувствительности и оздоровительные дыхательные практики.
Танцы
Танцевально-двигательная терапия, которая поможет высвободить телесные блоки, отпустить эмоциональное напряжение и почувствовать себя женственной и сексуальной.

Размещение

4 дня и 3 ночи в шикарных номерах отеля Green Flow с великолепным видом на горы. Единственный отель в России, входящий в международную ассоциацию Healing Hotels of the World - доносит ценности хилинг подхода своим гостям.

  • Горы! Горы! Горы! Уже на этом моменте можно закончить описание, потому что это любовь, вдохновение, атмосфера, отдых❤️ После путешествий не возвращаются прежними!
  • Сбалансированное правильное питание в формате «завтрак и ужин» из экологически чистых продуктов по новейшим технологиям в ресторане в потрясающим видом на горы.Медитации, направленные на увеличение чувствительности, и оздоровительные дыхательные практики.
  • Возможность ежедневного посещения СПА-комплекса отеля с уникальным Инфинити бассейном с подогревом и панорамой на живописные склоны Северокавказких гор.
  • Групповой легкий поход по живописным Эко-тропам Розы Хутор, где мы погрузимся в медитативные практики и контакт с природой, замедление и заземление.
  • Джип-тур с походом на "Водопад Кейва". Многоплановая экскурсия с профессиональным гидом и атмосферным пикником
  • Практика Энергодыхания, помогающая восстановить энергетическое равновесие.
Все подробности и запись в Директ или по телефону +7 918 148 4654

Важно: в стоимость тура не входит дорога до курорта!

Билеты до Сочи можно посмотреть тут. Как добраться от Сочи - тут!

ЗАЧЕМ ВЫБИРАТЬ ПУТЕШЕСТВИЕ С НАМИ?

Мы знаем, что рецепт идеальных выходных в правильном балансе активного отдыха и духовных практик, в сочетании внутренней гармонии и внешней безусловной красоты.
Первая причина: насыщенная программа
Обрести состояние женственности, мягкости и спокойствия. Наш теплых женский круг поможет раскрыть ваши таланты и истинные желания, поверить в них и найти в себе большой ресурс на любые цели.
Вторая причина: уникальное место
Красная поляна - действительно уникальный курорт. Нас ждут прогулки по горам, занятия йогой на свежем воздухе, джипинг тур с практиками в самых мощных местах Краснополянских гор. Чистейший воздух и величественные горные пейзажи успокоят ум, уравновесят энергию тела и дадут хороший заряд бодрости!
Третья причина: коллектив единомышленников
Это возможность открыться, найти своих через новые знакомства с приятными наполненными людьми, которые на одной волне! Это новые эмоции и впечатления, новые смыслы и твоё заряжающее вдохновение и ресурсное окружение!
Четвертая причина: перезагрузка
Отдохнуть от рутинных будней за 4 дня, которые по ощущению после, будут казаться целым месяцем безмятежного отдыха тела и души. Именно такое ощущение испытывают участницы абсолютно каждого нашего тура.
Посмотрите как, прошел наш выезд в апреле 2021 года.

Программа мероприятия

Пятница 8 августа
14.00 - 15.00
14.00 - 15.00
заселение в отель
15.00 - 17.00
15.00 - 17.00
свободное время
17.00 - 19.00
17.00 - 19.00
круг знакомства, Йога - практика
19.00 - 20.00
19.00 - 20.00
ужин
21.00
21.00
вечерняя прогулка
Суббота 9 августа
8.00 - 9.30
8.00 - 9.30
утренняя оздоровительная йога-практика
9.30- 10.30
9.30- 10.30
завтрак
11.00 - 15.00
11.00 - 15.00
погуляем по тропам Розы хутор
15.00 - 17.00
15.00 - 17.00
свободное время, посещение Спа-комплекса и Инфинити бассейна
17.00 - 18.00
17.00 - 18.00
вечерняя практика
18.00-19.00
18.00-19.00
фотосессия
19.00 - 20.00
19.00 - 20.00
ужин
21:30
21:30
танцы
Воскресенье 10 августа
8.00 - 9.30
8.00 - 9.30
утренняя йога-практика
9.30 - 10.30
9.30 - 10.30
завтрак
10.30 - 13.00
10.30 - 13.00
свободное время, посещение Спа-комплекса и Инфинити бассейна
13.00- 18.00
13.00- 18.00
подъем на вершину курорта Роза хутор, посещение парка водопадов и фермы альпак
19.00 -20.00
19.00 -20.00
ужин
21.00
21.00
вечерняя прогулка
Понедельник 11 августа
8.00 - 10.00
8.00 - 10.00
утренняя йога-практика
10.00 - 11.00
10.00 - 11.00
завтрак
12.00
12.00
выселение из отеля
Ваш тренер Ангелина Куропатова
  • Опыт личной практики йоги 13 лет, опыт преподавания 8 лет
  • Интегративный психолог, телесно-ориентированный психолог, инструктор Хатха-йоги и медитативных техник с 13 летним опытом.
  • Организатор 16ти йога-туров в Красную поляну.
  • Эксперт по эффективным и экологичным техникам быстрых изменений, по работе со внутренними ограничениями через тело и сознание.





Тело - настоящий дар, с огромным потенциалом возможностей. Безгранично умный механизм, который помнит все состояния, весь накопленный опыт.
Страхи, напряжение, неуверенность, телесные зажимы - прямые ограничители движения и телесной свободы.
Грамотная настройка тела на день - это возможность центрироваться, соединяться с собственными ощущениями, жить себя, возможность с большим удовольствием, наслаждением и свободой проявлять то, что хочет быть проявленным как внутренний потенциал через движение и танец.
Включение телесной осознанности
Около 9 лет, проходя личную трансформацию и большое количество обучении, я собирала знания о йоге, энергии, медитации, дыхательных практиках и открывала для себя мир осознанности.

И уже более 5 лет занимаюсь передачей этих знаний для людей, которые готовы открыть новый уровень внутренней свободы.
Сделать шаг на пути к себе и к своей осознанности в моменте, к увеличению энергии, принятию, внутренней чистоте, расслаблению, любви к себе и целостности!

Комплексно-оздоровительные практики Хатха-йоги, направленные на высвобождение телесных зажимов и помощь телу выйти из застоя энергии.
Запустим энергию для новых свершений?

Уровень практикующих йогу: любой.

  • Дыхательные практики, поднимающие иммунитет, и ясность ума- лучший выход из тревожных состояний✨
  • Техники концентрации и управления своим вниманием
  • Практики телесной осознанности
  • Мощная практика по формированию намерения
  • Техника самопрограммирования (как сформировать желаемую реальность)
  • Медитация гармонизации своей энергии
  • Включить свою энергию через синергию ТЕЛА/ДУШИ/УМА.
  • Синхронизировать внутренние элементы для внешней проявленности и движения из радости.
  • Вдохнуть в жизнь новую энергию и смыслы.
  • Изменить качество тела, мыслей, состояние и открыть свой внутренний ресурс.
Отзывы о выезде
Дергилёва Ксения
Алина Семашина
Антонина Костенко
Алина Демидова
31 год, Москва @My.dear.fox
В суете будней, где каждый день похож на предыдущий, мы очень часто забываем о себе и о том, что именно нам, девушкам, нужно. На работе от нас требуют концентрации и исполнительности, дома будь готова исполнить роль повара и горничной, а с друзьями, пожалуйста, будь всегда на позитиве и не заполняй эфир своими проблемами. Все бы здорово, но это не мои ожидания от этого мира, а ожидания этого мира от меня.
И вот в один из ноябрьских вечеров, посмотрев на первые хлопья снега и опустившийся ниже 0 столбик термометра, я подумала: «А чего Я действительно хочу? Не все эти люди, которые меня окружают, а именно Я». Мысль эта бегала от виска к виску и тут я, словно ведомая каким-то настойчивым намерением Вселенной, захожу в Инстаграм и случайно натыкаюсь на рекламу йога-тура на Красную поляну.
«А почему бы и нет?» - подумала я, оплатила бронь, купила билеты на самолет, написала заявление на отпуск и замерла в ожидании чего-то нового и неизвестного.
Скажу честно, мои ожидания от йога-тура были абсолютно реалистичными: сменить обстановку, познакомиться с новыми людьми, пойожить и забыть обо всей суматохе дней, оставленных в столице, но каково же было мое удивление, когда я осознала, что стала частью просто удивительного путешествия внутрь себя. В мир, о котором я давно забыла, - при наставничестве Ангелины.
Ангелина не просто учитель йоги, который помогает тебе докрутить, опустившееся в скрутке, плечо, а настоящий проводник в мир самопознания и самоопределения. Она создает настолько мощное энергетическое поле, что все вокруг замирает и белый шум мыслей начинает трансформироваться в четкое и осознанное намерение изменить свою жизнь.
За эти короткие и такие быстрые 4 дня я погрузилась в очень теплую и созидательную атмосферу. Атмосферу благости и принятия, атмосферу женственности и самости.
Могу сказать с уверенностью, что домой я вернулась другим человеком и те процессы, которые были запущены, еще будут продолжать проявляться, но тот результат, который есть уже сейчас, просто ошеломляет.
Поеду ли я еще? – Да!
Буду ли я рекомендовать своим друзьям и подругам йога-туры с Ангелиной? – Однозначно, да!
Закончу лишь короткой, но такой всеобъемлющей фразой моего наставника «Позвольте жизни с вами случиться и тогда все у вас сложится наилучшим образом» (с) Полянская А.
Намасте
Лена Никитина
Очень рада, что поехала на йога-тур. Все звёзды совпали и это было мощно, как всегда во время.
Я была в крайне разбитом состоянии после расставания с МЧ. Уже в первый день во мне появилась внутренняя опора и вера в будущее и свои силы, на второй день распаковалась вселенская любовь и забота мира. Так быстро я ещё не проживала стрессы. В моём поле всё начало меняться магическим образом, позволило внимание мужчин, забота, любовь со всех сторон.
Уезжала я домой с внутренней уверенностью в будущем, твердой опорой внутри и ясным пониманием как дальше двигаться.
Благодарю тебя, Ангелина, за мощные и глубокие практики и тотальное погружение 🙏🏼
Свету за идеальную организацию и комфортное прибывание в любимом месте силы 🏔
Главное, что вы с нашей помощью
СМОЖЕТЕ ДЛЯ СЕБЯ СДЕЛАТЬ
  • Почувствовать контакт со своим телом через телесные практики.
  • Отдохнуть от рутинных будней и позаботиться о своем ментальном и физическом здоровье.
  • Обрести состояние женственности, мягкости и спокойствия. Наш теплых женский круг поможет найти в себе большой ресурс на любые цели.
  • Обрести новое окружение созвучных вам людей. В наших турах люди находят лучших подруг и активную компанию для будущих путешествий.




Цена
65.000₽
Действует акция: приведи подругу и получи скидку 3’000₽.

Твой отдых и доступ ко внутреннему ресурсу в этой поездке!
Забирай и присоединяйся к нам🔥

Твой отдых и доступ ко внутреннему ресурсу в этой поездке!

Забирай и присоединяйся к нам🔥